Yoga:

Mit Übungen aus den klassischen Yogarichtungen Hatha, Raja und Bhaktiyoga sind die Übungsreihen in meinen Kursen sorgfältig aufeinander abgestimmt. 

Mediation:

Mittels Aufstellung persönlicher Klärungsthemen entstehen innerhalb der  Gesprächseinheiten neue Perspektiven die Lösungsansätze freilegen.  

Team Fortbildungseinheiten:

Die Potenziale einer Gemeinschaft sind unumstritten, mehr als die Summe seiner einzelnen Individuen. In westlicher Gesellschaft, in welcher Personae zu dieser Zeit der Entwicklung nach Authentizität strebt, läuft das jedoch nicht immer glatt. Mit integralen Ansätzen welche in den Fortbildungen angewandt und eingeübt werden wird diverses in offene Strukturen aufgenommen, ein übergeordneter Flow welcher Individualität als Basis erhält und als Quelle für Kreativität und Begeisterung erkennt, gebildet.